Descubrir que tu pareja está embarazada de forma inesperada puede despertar todo tipo de emociones. Una vez que pasa el susto inicial, puede que te encuentres luchando contra el miedo, la incertidumbre o incluso la culpa por lo que esto podría significar para vuestro futuro.

Aunque, legalmente, la decisión final sobre el embarazo recae en tu pareja, tus sentimientos siguen siendo importantes, y la forma en que los expreses puede marcar la diferencia. La forma en que los dos habléis de este embarazo determinará cómo serán los días, las semanas y, posiblemente, los años que vienen.

Sigue leyendo para conocer algunos pasos prácticos que puedes dar y acércate al Centro de Embarazo LifeLine, donde encontrarás un lugar seguro para hablar de tus preocupaciones y saber más sobre el embarazo de tu pareja. Todos nuestros servicios son gratuitos y confidenciales.

Pasos que hay que dar juntos

1. Piénsalo bien antes de hablar

Antes de hablar con tu pareja, tómate un rato para reflexionar y pregúntate por qué no quieres ser padre o madre ahora mismo.

¿Te da miedo no estar preparado? ¿Te preocupan las finanzas o tu carrera profesional? ¿Te preocupa la relación en sí?

Reflexionar sobre estas preguntas puede ayudarte a entender mejor lo que realmente sientes, para que, cuando llegue el momento de hablar, puedas expresarte con sinceridad en lugar de reaccionar de forma impulsiva.

2. Expresa tus sentimientos con respeto

Las conversaciones sobre un embarazo no planeado pueden ser muy intensas emocionalmente. Los dos queréis sentiros escuchados, y es fácil acabar presionando a tu pareja para que elija una opción concreta sin siquiera darte cuenta.

Puede ser útil abordar la conversación con el objetivo de ser sincero, no de convencer. Comparte lo que sientes, luego pregúntale a tu pareja cómo se siente y escucha con atención lo que te cuente.

Hacer preguntas bien pensadas demuestra respeto y le da espacio para que pueda expresar sus pensamientos en voz alta.

3. Recopila toda la información sobre el embarazo

Antes de que ninguno de los dos podáis pensar con claridad sobre los próximos pasos, es útil contar con información precisa.

Un buen punto de partida es confirmar el embarazo con una prueba de embarazo y una ecografía básica.

Una ecografía te da información clave sobre la edad gestacional, la ubicación y la viabilidad del embarazo, factores que influyen directamente en las opciones que tienes disponibles.

Por ejemplo, la píldora abortiva solo está autorizada por la FDA hasta las 10 semanas de embarazo, así que es importante saber exactamente en qué semana está.

Ir juntos a una cita también puede ser una forma significativa de demostrarle a tu pareja que no tiene que pasar por esto sola.

4. Tómate tu tiempo para decidir

La decisión de tener un hijo no es algo que se deba tomar a la ligera.

Aunque tengas claro lo que quieres, intenta mantener la mente abierta y valorar todas las opciones mientras tú y tu pareja vais resolviendo esto juntos.

Si llegáis a un punto en el que no os ponéis de acuerdo, hablar con un profesional cualificado e imparcial puede ayudaros a seguir adelante juntos sin que la conversación se convierta en un punto muerto. A veces, contar con un «salvavidas» simplemente significa tener un lugar donde los dos podáis hacer preguntas, que os escuchen y seguir adelante juntos. Eso es precisamente lo que os ofrece el Centro de Embarazo LifeLine.

Consigue la ayuda que los dos necesitáis

No tienes por qué resolver esto tú solo, y tu pareja tampoco.

El centro de embarazo LifeLine ofrece derivaciones a una clínica médica que hay en el mismo centro para hacerse pruebas de embarazo y ecografías básicas.

Nuestro equipo, siempre atento, puede explicaros a los dos las opciones que tiene tu pareja, responder a vuestras preguntas y poneros en contacto con los recursos locales.